今日の晩ご飯^_^ 鶏キムチ(チーズ乗せ)、肉団子のスープです。 最近、おやつ抑制のため、朝食をとるようにしています。 そもそも朝は食べる習慣がないため(お腹が空かない)、なるべくカロリーを抑えたいのと、朝はストレッチや踏み台昇降に時間を要するため、パパッと野菜スープですませています。 その野菜ス... 続きをみる
食事のブログ記事
食事(ムラゴンブログ全体)-
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「泣きべそビビリくん」が、最近、様子を伺いながら近寄ってきます。 (泣きべそビビリくんとは…組織との方向性の違いから、私に懐いていたのですが急に背を向けた後輩のことです) 気まぐれなのか、何なのか。 何か頼みたいことでもあるのかな^_^; 割と都合良く使われる私…。 まぁ、いいけど。 できることは... 続きをみる
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昨日の… 今日の… どちらもこのあとワインを2杯いただいています。 お酒に逃げてはいけないことは分かっていますが… たまには…いえ、こんな時こそ…と思っています^_^; w-inds.のPVを観ながら…至福の時^_^ でも、仕事のことを思うと涙が出てきてしまいます。 苦情を受けるのは、優しいから。... 続きをみる
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食事について。 我が家は、大皿ではなく、基本的に最初から個別に料理を盛り付け、食事をとります。 私が子供の頃は、大皿から取り分ける形でしたが、唐揚げなど皆の好物の時など、「ひとり○個ね」と母から言われていて、それに違和感を持っていました。 「それなら、最初から個別に盛り付けてくれたらいいのに」 個... 続きをみる
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ひと月ほど前から、お好み焼きが食べたくて食べたくて…。 お好み焼き大好き、炭水化物大好きなので、食べ過ぎるのは分かっています。 だから夜には作れないので、土日の昼を狙ってきましたが… 土日は、例の、「朝からお菓子の暴食」が頻発してしまうためそれも叶わず。 今朝はゆっくり目の起床でしたので、いい具合... 続きをみる
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2ヶ月ぶりのアルコール摂取。 しかもw-inds.のPV観ながらの^_^ 何だろう、この幸福感…!(笑) でも飲みだすとクセになるから、明日は買いません、絶対。 今日の晩ごはん。 他に、チキン南蛮もいただきました。 水菜のサラダ、久しぶりに食べました^_^ 最近は、野菜の摂取は、スープよりサラダが... 続きをみる
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新型肺炎感染拡大を防ぐという名目のもと、今月中旬までのイベントや会議等、ほとんどが中止および延期になりました。 先週末の、楽しみにしていた泊まりの出張もなくなり… 代わりに土曜は、市外へドライブがてらにショッピングに出掛けました。 そこで、長らく着ていたクタクタのルームウエアを新調し、春秋に着られ... 続きをみる
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私は基本、平日勤務の職に就いています。 平日は毎朝、ブラックコーヒーを飲みながら軽いストレッチ(10分)と踏み台昇降(30分)をしています。 ブラックコーヒーを運動前に飲むと脂肪燃焼効果がある…と何かで読んだことがあり、すっかり日課となっています。 時間がないため、私は運動しながら飲んでいますが。... 続きをみる